SOBRE MÍ

"Amante de la vida, de las personas y de la naturaleza como expresión encarnada del universo"
así me gusta sentirme más que definirme.
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¡Hola!

Me llamo Ximo Cardona y desde hace más de 10 años me dedico a dar clases de Kundalini Yoga, a la terapia corporal con Shiatsu y a organizar Retiros de crecimiento personal en plena naturaleza.

Actualmente también acompaño a Hombres en sus procesos personales de crecimiento. 

Me siento orgulloso de poder compartir con ellos mis experiencias y las herramientas que me han sido útiles a lo largo de mi camino vital como Hombre.

   MI PROCESO PERSONAL

En mi etapa inicial me dediqué a la Ingeniería pero a raíz de una lesión deportiva empecé a practicar Yoga y fué ahí cuando se despertaron en mí otras necesidades y anhelos. Estos anhelos se convirtieron en el combustible que me impulsó a seguir explorando-Me e investigando-ME, cultivando disciplinas como el Shiatsu (terapia corporal), la Medicina tradicional china, el Tantra o el Coaching.

En este camino de cambio, curiosidad y necesidad me encontré de repente con que ya no estaba a gusto con las personas con las que me había rodeado hasta el momento. Me sentía insatisfecho, con ansiedad, como un bicho raro e incluso culpable por sentirme así. No me entendía con mi pareja, mis amigos me aburrían, me peleaba con la familia, mi concepto de masculinidad chocaba con mi entorno…

Había cambiado la forma en que veía el mundo y quería algo más en mis relaciones, algo que realmente nutriera esta nueva parte de mí que había aflorado a la superficie para vivir mi masculinidad, mi espiritualidad y mi humanidad de manera más plena y consciente sin renunciar a las personas que quería.

Así que me puse manos a la obra para adaptarme al mundo sin renunciar a mí mismo.

La forma de relacionarme conmigo y con los demás cambió, mis emociones se volvieron menos desbordantes y me rodee de personas afines con las que podía compartir visiones y proyectos. Dejé atrás relaciones (a las que sigo agradecido),  encontré otras con las que compartir parte del trayecto y otras existentes se transformaron en el fluir de la vida.

                                                                                  «Me sentí pleno y orgulloso de ser un Hombre, un Dios y un ser Humano»

Ahora acompaño a hombres insatisfechos en sus relaciones personales a vivir su masculinidad y espiritualidad de forma más plena. Compartiendo mi experiencia, mis aprendizajes y las herramientas que me han ayudado y ayudan en este camino llamado Vida.

   FORMACIÓN ACADÉMICA

-Formación como Profesor de Kundalini Yoga en Centro Anandpur, Barcelona. Reconocido por AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga) y IKYTA (International Kundalini Yoga Teachers Association).

-Formación como Terapeuta de Shiatsu y Movimiento en Escuela de Shiatsu y Movimiento, Barcelona. Reconocido por APSE (Asociación de Profesionales de Shiatsu España) y FES (Federación Europea de Shiatsu).

-Postgrado en seis divisiones: Medicina tradicional china y proceso terapéutico impartido por Cristina Hernando (Espai Brots – Barcelona).

Ingeniería superior industrial por la Escuela Superior de Tecnología y Ciencias Experimentales, Universidad Jaume I de Castellón.

-Formaciones Complementarias en: Sotai ho según el dr. keizo hashimoto, Sat nam rasayan healing, Movimiento contact e improvisación, Seiki-movimiento espontáneo y katsugen, Qi gong, Meditación tibetana, Coaching, Eneagrama, Cadenas Musculares y articulaciones, etc.