Disfruta tu Ser... como Hombre
Mejora tus Relaciones personales, vive tu Masculinidad y Sensibilidad
de forma más plena y saludable
TE ACOMPAÑO A RECONECTAR COMO HOMBRE
A través de un curso vivencial fruto de mi búsqueda como hombre insatisfecho, trataremos puntos clave que te llevarán a tomar consciencia de tus necesidades vitales y de las formas de relacionarte contigo mismo y los demás. Aprenderás a detectar en que momentos y situaciones tus emociones y tus formas de actuar automáticas te hacen caer en la insatisfacción, la frustración, la apatía, la ira o la sensación de no pertenecer a ningún sitio.
El pilar principal del curso consiste en explorar todo esto sintiéndote acompañado, entendido y reconocido por parte de un grupo formado por hombres con las mismas insatisfacciones y necesidades, creando un vínculo y una complicidad que no necesita palabras.
Adquirirás un conocimiento de ti mismo más claro, desarrollarás tu potencial masculino y espiritual, liderarás tu vida y dejarás de sabotearte para así disfrutar de ser un Hombre, un Dios y un ser Humano.
¿Qué Me está pasando?
Angustia Vital
Vivo sin ilusión, me da la sensación que desaprovecho mi vida. Me siento insatisfecho con la manera en que vivo y me relaciono.
Estoy cansado de que...
...los entornos de hombres se reduzcan a cerveza y fútbol. Tengo ganas de compartir espacios de crecimiento personal con otros hombres y sentirme reconocido por otros con las mismas inquietudes y valores que yo.
Miedo a expresar mi...
...sensibilidad, mi vulnerabilidad, mis ganas de llorar, etc. Me condiciona el concepto de masculinidad que he aprendido desde pequeño y cuando quiero romperlo me es imposible. Siento que voy a explotar por dentro.
Relaciones tóxicas
Sigo repitiendo los mismos patrones a la hora de relacionarme y acabo ocupando los mismos roles que me causan sufrimiento.
Mi relación con el sexo
Utilizo el sexo como una manera de librarme del stress diario. Quiero sentir una verdadera conexión con el otro y no sentirme obligado a cumplir ninguna expectativa.
No se poner límites...
...de manera equilibrada. A menudo me encuentro en que no se cómo expresar lo que necesito al otro y cuando me decido a hacerlo lo hago de manera desproporcionada.
¡ Manos a la Obra !
¿A qué Te ayuda el curso?
Descubrir tus cualidades
Harás un viaje de autoconocimiento descubriendo tus patrones y soltándolos para incorporar nuevas cualidades que no estabas usando.
Ganar autoestima y empoderamiento
Te sentirás orgulloso de ser un hombre. De tomar tus decisiones y aceptar las consecuencias. Abrazarás quien eres y lo compartirás con el mundo.
Mejorar tus relaciones personales
Relacionarte desde el amor hacia ti y hacia el otro. Atender tus necesidades y no caer en la frustración.
Compartir con otros hombres
Experimentarás el sentimiento de pertenencia a un grupo que te respeta y te valora como eres. Aprenderás a relacionarte con otros hombres sin competencia ni rivalidad.
Gestionar tus emociones
Aprenderás a poner límites sin perder los papeles y te darás cuenta de que las emociones están ahí para ayudarte y no para esclavizarte.
Conseguir paz interna y centramiento
El trabajo personal apunta a la trascendencia espiritual. A un lugar interno de recogimiento y plenitud desde el cual expresarte hacia afuera con calma y dirección.
¿Cómo Vamos a hacerlo?
Conocimientos valiosos
Descubre tu mente, tus creencias limitantes, apegos, patrones, juicios, personajes, etc. Usaremos herramientas de coaching, comunicación consciente, medicina tradicional china, gestalt, tantra, etc.
Cuerpo y movimiento
Descubre tu cuerpo, tu mapa físico te va a guiar a través de nuevos caminos. Movimiento espontáneo, meridianos, kundalini yoga, danza libre, etc.
Trabajo Grupal
Descubre tus emociones, tus automatismos al relacionarte, tus necesidades, tus miedos. Dinámicas psico-emocionales, trabajo en grupo y por parejas, círculo de hombres, etc.
Meditación
DescubreTE, eres todo lo anterior y mucho más. Exploraremos tu potencial con meditaciones específicas para cada fase del curso. Mudras, mantras, etc.
¿Por qué Yo?
Me comprometo a acompañarte
En un camino transformador en el que dejarás a un lado el esfuerzo para centrarte en el compromiso y la honestidad contigo mismo.
Experiencia y formación
He vivido el proceso que te propongo experimentar y me he formado para ello durante los últimos 15 años. Más sobre mí…
Creamos una Red
Formarás parte de una Red de hombres comprometidos con su vida. Tendrás acceso a un espacio donde nutrirte, compartir y seguir desarrollándote.